Autor: Jeff Guzman Guardia

Me gusta llevar una vida saludable, sin llevarlo al extremo, me gusta hacer recetas saludables y conocer lugares donde pueda encontrar comida y postres saludables.

“5 IDEALES DEL DISEÑO DIGITAL CON I.A PARA TRABAJO EN REDES”

La integración de la inteligencia artificial en el diseño ha surgido como un tema de interés, prometiendo revolucionar la forma en que se crea, se personaliza y se presenta el contenido. Sin embargo, esta concurrencia entre creatividad humana y tecnología automatizada plantea una serie de interrogantes sobre los beneficios y los desafíos inherentes al uso de la IA en el diseño digital.

Uno de los principales beneficios es su capacidad para mejorar la eficiencia y la productividad. Los algoritmos de IA pueden automatizar tareas repetitivas y tediosas, como la generación de variaciones de diseños, la optimización de imágenes para diferentes plataformas y la selección de colores y tipografías.

Esto libera tiempo para que los diseñadores se enfoquen en aspectos más creativos y estratégicos de un proceso creativo.

A pesar de sus beneficios, el uso de inteligencia artificial en el diseño plantea preocupaciones sobre la pérdida de originalidad y control creativo. Existiendo el riesgo de que la automatización excesiva conduzca a la homogeneización del contenido, con diseños generados por algoritmos que carecen de la chispa creativa y la singularidad que distingue a una marca.

En lugar de ver a la IA como un reemplazo de los diseñadores, las marcas pueden aprovechar su potencial al colaborar con ella de manera estratégica. Los diseñadores tenemos que adaptarnos y utilizar herramientas de IA para agilizar procesos, obtener ideas inspiradoras y mejorar la eficiencia, al tiempo que mantienen el control creativo y la originalidad.

https://www.aulacreactiva.com/impacto-inteligencia-artificial-diseno-grafico/#:~:text=En%20el%20dise%C3%B1o%20gr%C3%A1fico%20la,una%20forma%20r%C3%A1pida%20y%20eficiente.

LOS 5 IDEALES PARA TRABAJAR EN REDES:

1. Define tus objetivos

Tener claro exactamente qué quieres lograr es la base de las estrategias en redes sociales exitosas. Estos objetivos pueden ir encaminados a conseguir más seguidores, registros para un evento, descargas de la app, etc. 

De acuerdo al mismo estudio de Sprout Social, los objetivos más comunes para las redes sociales son: aumentar el conocimiento de la marca y aumentar la participación de la comunidad.

2. Conoce a tu público objetivo

Es muy importante que conozcas a tu público objetivo como la palma de tu mano. Esto te permitirá saber con mayor precisión cómo hablarles, qué tipo de contenido mostrar y cuáles beneficios de tu producto resaltar para hacerlo más atractivo. Algunos aspectos que debes de considerar son: rango de edad, características demográficas, nivel educativo, ocupación, principales dolores y pasatiempos.

3. Crea contenido de valor

La prueba de fuego para demostrar que conoces y comprendes a tu público es crear contenido que sea relevante para este. No todo debe ser orientado a generar ventas, registros o descargas, sino que debes procurar contenido adecuado para cada fase de la buyer journey. 

De acuerdo con un estudio de Falcon, solo el 19% de los consumidores encuentran el contenido de las marcas auténtico. Esto demuestra  que es muy importante procurar que los seguidores se sientan escuchados y valorados. Entre los formatos que puedes utilizar son: infografías, blog posts y videos tutoriales.

4. Elige las redes sociales adecuadas

Es muy importante que tus mensajes alcancen a tu público objetivo. De modo que, no vale la pena tener una estrategia en redes sociales que contemple todas las plataformas solo para abarcar todas las posibilidades. Cada una de tus redes sociales debe tener un objetivo claro para consolidar tu estrategia y no solo servir como espejo de la plataforma más popular. 

5. Mantén contacto con tu audiencia

Según estudios, más del 66% de los consumidores dice que enviar mensajes a una empresa les hace sentir más confianza en la marca. Y más del 55% dice que les hace sentir más personalmente conectados a esta.

Es importante que al dirigirte a tus clientes o prospectos a través de los mensajes directos de las redes sociales, lo hagas manteniendo un tono personalizado y atento, para transmitir la sensación de cercanía y seguridad.

https://blog.hootsuite.com/es/ideas-de-contenido-para-redes-sociales

https://www.zendesk.com.mx/blog/estrategias-en-redes-sociales-exitosas

https://www.linkedin.com/pulse/el-dise%C3%B1o-gr%C3%A1fico-y-uso-de-la-inteligencia-artificial-pablo-andr%C3%A9s-7rdpe

Explorando Freshii: Tu destino para comida saludable

¿Buscas una opción saludable y deliciosa para tus comidas? ¡Te invito a visitar Freshii! Este restaurante destaca por su comida saludable y nutritiva, ofreciendo un menú variado que incluye ensaladas, wraps, bowls, sandwiches, fruit bowls, jugos y batidos. Desde su apertura, ha buscado ofrecer opciones frescas y deliciosas, utilizando ingredientes de buena calidad y promoviendo un estilo de vida equilibrado. La visión de Freshii se centra en que la comida saludable puede ser accesible y sabrosa al mismo tiempo, ofreciendo una amplia variedad de opciones que se adaptan a todos los gustos y estilos de vida.

Algo que diferencia a Freshii de otros restaurantes es su compromiso con la personalización de sus platos. Los clientes pueden adaptar sus platos según sus preferencias y necesidades dietéticas, incluyendo opciones vegetarianas, veganas y sin gluten. Esta opción permite a los comensales armar comidas que se alineen con sus objetivos de salud y bienestar, haciendo que cada experiencia en Freshii sea única y diseñada a la medida de cada persona.

No solo Freshii se centra en la alimentación de sus clientes, sino también en la sostenibilidad, implementando el uso de envases biodegradables y fomentando el reciclaje. El ambiente de Freshii es acogedor y vibrante, ideal para una comida rápida, una reunión con amigos o una pausa en tu día. Sin lugar a dudas, es una excelente opción para quienes buscan cuidar su salud. No lo pienses más, ¡visítalos y déjate sorprender por lo que Freshii tiene para ofrecer! ¡Tu cuerpo y tu paladar te lo agradecerán!

@freshiperu

¿Sabes cuál es la combinación perfecta para empezar una buena semana? 🤩 Pues comida rica y saludable, todo esto lo encuentras en Freshii 🙌🏻 Te esperamos en nuestros tres locales: 📍Monterrey 275, Surco. 🕜7:30 am – 10:30pm 📍Alcanfores 425, Miraflores. 🕜8:30 am – 11:00 pm 📍Av. Andrés Reyes 417, San Isidro. 🕣8:30 am – 9:30 pm Y en tus Apps de #Delivery 🏍️ favoritas: @rappi.pe, @pedidosya.peru #freshiiperu #comidasana #comidafresca #smoothies #miraflores #sanisidro #chacarilla #homeoffice #nomadasdigitales #fit #comidafitness #HealthyLifestyle

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Los mejores snacks saludables: barritas nutritivas naturales

Las barritas nutritivas son los alimentos más adecuados, prácticos y beneficiosos para la alimentación, tanto en la universidad como en el trabajo, y en la calle. Por esta razón, te enseño a elaborar la receta de barritas naturales que hice yo mismo en casa, sin conservantes, grasas ni azúcares añadidos, tal como se acostumbra a las barritas habituales de supermercados.

Tradicionalmente, las barritas son preparadas a base de trigo inflado o harinas procesadas, pero ahora te traigo esta receta muy sencilla de preparar en casa, los ingredientes que utilizaremos son los siguientes: 500 gramos de avena, 500 gramos de frutos secos, 100 gramos de cacao en polvo, 100 gramos de coco rayado,100 gramos de pistacho, 250 mililitros de miel, 100 gramos de frutos deshidratados a tu elección y 1 tableta de chocolate amargo. Primero tostaremos la avena con los frutos secos y los pistachos, luego dejaremos reposar y mezclaremos la avena con los frutos secos y la miel, a la mitad de la mezcla le agregaremos cacao en polvo para que tenga sabor a chocolate, luego lo pondremos en una fuente rectangular para horno, lo meteremos en el horno por 20, 25 minutos a 180 grados(esto dependerá de tu horno), luego dejaremos reposar y derretiremos la tableta de chocolate en baño maría, luego bañaremos la mezcla ya fría con el chocolate derretido, después añadiremos encima del chocolate los frutos deshidratados y los pistachos. Finalmente, lo llevaremos al frío por 4 horas y luego con ayuda de un cortador lo trozaremos y ya tendremos nuestras barritas nutritivas y naturales.

A diferencia de las barritas tradicionales de cereal bar, estas no presentan compuestos químicos ni conservantes, que son perjudiciales para la salud. No obstante, la mayoría de los individuos están habituados a adquirirlas, ya que desconocen el método de preparación y son altamente fáciles de hacer. En mi opinión, las barritas naturales son mucho más deliciosas y las puedes preparar a tu gusto, además de que son mucho más saludables. Nos vemos en una próxima receta.

Llego el momento de empezar un nuevo viaje con hábitos nutritivos y saludables.

Hola, bienvenido a Nutrihabits. Este sitio web te será de gran ayuda para que puedas llevar un estilo de vida más saludable y activo en tu rutina diaria. Nuestro objetivo es que puedas adaptarte con mayor facilidad a los cambios de alimentación y ejercicios que tengas en tu rutina diaria. Te será de gran ayuda y, cuando menos te lo esperes, obtendrás resultados favorables.

Aquí encontrarás recetas saludables de postres, snacks, y platos que te serán de gran ayuda para llegar al objetivo de mejorar tu estilo de vida.  También podrás seguir algunas rutinas de ejercicio que te ayudarán con tus nuevos hábitos. Te recomendaremos, también, lugares donde puedas encontrar este tipo de alimentos, para que, cuando no estés en casa, puedas disfrutar de igual manera sin sentir culpa.

En Nutrihabits nuestra misión es acompañarte en tu camino hacia una mejor versión de ti mismo. Ya sea que estés comenzando o busques mejorar tus hábitos, te ofrecemos consejos basados en experiencias propias y motivación constante para que hacer lo correcto se convierta en algo natural y sostenible. De esta forma te transformarás en alguien que supo romper el círculo y crear nuevos hábitos para mejorar su día a día. Sigue inspirándote y estaremos en contacto pronto.