Web sobre Vida Saludable – My Habits

Descripción

Este proyecto web consiste en un espacio para contar mi experiencia y mi proceso en el que cambie mis hábitos para tener un estilo de vida saludable. Aquí en esta web veremos recetas creativas sobre alimentación, rutinas de actividades fisicas y habitos para realizar en el dia a dia que te hagan sentir mejor contigo mismo.

Mi relacion con este tema empezo a profundidad en la epoca de pandemia cuando estaba con sobrepeso y tome la decision de hacer un cambio en mis habitos alimenticios porque crei que ese era el momento en el que si o si tenia que generar ese cambio en mi.Empece viendo rutinas de influencers en youtube y tambien en informarme sobre ejercicios poco usuales que ayuden a la salud.Con el paso del tiempo fui viendo cambios en mi y eso me motivaba a continuar hasta que se volvio un habito en mi vida.

Finalidad

La finalidad de la web es el inicio de tener un campo mas grande con el que mas adelante pueda generar mayor contenido en otras de mis plataformas como instagram y tiktok, y de esta forma tener mas llegada a nuevo publico y realizar clases personalizadas a traves de zoom para las personas que deseen generar un estilo de vida a su manera.Ademas de esta forma inspirar a las personas a que pueden llevar un mejor estilo de vida y que no necesariamente una vida saludable significa restringirte de comer o hacer algunas cosas, que por el contrario ese es el atractivo que cuando descubres nuevos cambios en ti y tu cuerpo puedes seguir experimentando cosas nuevas no solo a nivel fisico sino tambien a nivel emocional.

Publico objetivo

edad:20-25 años

80%Varones y 20%Mujeres

Nivel socioeconómico A y B

Lugar de procedencia o residencia: Lima y capacitaciones para personas en provincia via zoom.

jovenes universitarios que esten dispuestos a un cambio en su rutina diaria, que les guste la musica, las artes, una forma rapida y sencilla de alimentarse, rutinas sencillas pero efectivas, y que deseen liberar su mente de una manera agradable.

Modo de acción

Sera basado es una especie de blog diario y la propuesta de valor sera la efectividad del contenido y la naturalidad con la que podras llegar a tus propositos con el valor agregado que tambien encontraros espacio para tus pasatiempos y desestres de tu rutina diaria.

La informacion estara en el sitio web y la comunicacion sera a traves de whatsapp con los difenrentes miembros del programa, ademas que podran encontrar parte del contenido en mis redes como instagram, las herramientas que se utilizaran son capcut para edicion de video y audio, y tambien se subiran imagenes en el blog.

segmentos de contenido:

1._Blog diario donde se incluyan rutas en donde comprar tus comidas y los implementos(ropa, colchonetas, utencilios para las actividades de pasatiempo) que necesites.

2._Rutinas y recetas saludables y sencillas que te quiten la menor cantidad de tiempo posible para que sea sencillo ejecutarlo.

3._Pasatiempos o hobbies como: pintar, escuchar musica, hablar sobre tus artistas favoritos, algun deporte al que quieras volver a realizar, stylist; que agreguen a tu rutina diaria serenidad a tu salud emocional.

Referencias

https://www.oswalcandela.com/cursos/crea-tu-dieta/
https://gym.fuertafit.com/taller-gratis/?utm_campaign=retosep24&utm_content=instagrambio&utm_medium=social&utm_source=instagram&utm_term=sp1

Autor: Jeff Guzmán Guardia

Estudiante de comunicaciones, tengo 25 años, me gusta el diseño, las artes, viajar, la música y llevar una vida saludable.

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