Descripción:
Este proyecto web, nace con el propósito de brindar apoyo y recursos prácticos para cuidar el bienestar emocional y psicológico. Espacio Mental, nace con la intención de ser un refugio para aquellos que buscan mejorar su salud y bienestar emocional.
La salud mental es un componente fundamental de nuestro bienestar general y afecta todos los aspectos de nuestras vidas, y aunque se le suele dar prioridad a la salud física, como fue mi caso, la salud mental es igual de importante, ya que nuestras emociones, pensamientos y comportamientos influyen directamente en como nos relacionamos.
Finalidad
Es por eso que este proyecto tiene como finalidad promover la salud mental y emocional. Espacio Metal busca ser un lugar en el que se puede aprender y poner en práctica hábitos que promuevan el bienestar emocional, fomentando la autorreflexión y autocuidado diario. Es decir, ayudar a las personas no solo a mejorar su bienestar emocional, sino a fortalecer su resiliencia y fomentar una mentalidad positiva para enfrentar los desafíos de la vida.
Publico objetivo:
El proyecto va dirigido a aquellas personas que necesiten apoyo y busquen entender mejor su propia mente y como calmarla, personas que estén dispuestas a aprender distintas herramientas para su bienestar.
El público objetivo será de un 50% mujeres y 50% hombres. Nivel socioeconómico A y, B, Lima, rango de edad de 20 a 25 años. Personas con interés en superarse y crecer emocionalmente.
Modo de acción
Esta web consta de tres espacios o secciones que son:
Informada Mente: En esta sección se encuentran todos los recursos informativos con un enfoque en los temas clave como ansiedad, depresión, estrés, manejo emocional.
Enfocada Mente: En esta sección se encuentran guías y herramientas, tips, consejos, técnicas para entender y guiar la mente.
Libre Mente: En esta sección se encuentran recursos visuales como videos y pódcast, mejor dicho todo el contenido audiovisual.
Referencias
https://www.menteamente.com/blog-salud-mental
https://psynal.eu/mentescopia/blog