El desarrollo personal y la autoestima

Considero que cuando somos niños no tenemos claros muchos temas, por ejemplo, hasta los 14 años siempre pensé que el desarrollo personal era únicamente tener un buen trabajo, un sueldo alto y una casa bonita. Claro que años después ingresé al mundo real, donde empecé a trabajar y estudiar, y me di cuenta de que tener un desarrollo personal conlleva mucho más, como construir una buena autoestima, liderazgo, habilidades sociales, entre otros.

Por eso en esta oportunidad hablaremos sobre la importancia de la autoestima en el desarrollo personal. Para ello tenemos que saber que la autoestima es la valoración o percepción que se tiene de uno mismo, en ocasiones puede ser una valoración alta o baja. Lo ideal es trabajar para tener una autoestima alta que nos ayude a querernos, aceptarnos, valorarnos y sentir confianza en nosotros mismos.

Posiblemente, te estés preguntando: ¿cómo afecta la baja autoestima en mi desarrollo personal? Pues tener una baja autoestima puede hacer que no tengamos confianza y sintamos que no merecemos muchas de las cosas buenas que nos ocurren o que no luchemos por conseguir un algo que anhelamos, estás mismas razones pueden provocar que nos quedemos atrapados en una etapa de la vida por miedo.

Como mencioné anteriormente, lo ideal es trabajar en tener una mejor autoestima que nos permita, la cual nos permite tener más oportunidades de lograr nuestras metas, pues, contamos con mayor confianza en nuestras habilidades, expresamos nuestras opiniones sin miedo al rechazo y somos capaces de tomar iniciativas en nuestra vida personal y/o laboral.

Consejos para mejorar tu autoestima

  • Realiza una autoevaluación, descubre que aspectos personales te gustan y cuáles no.
  • Evalúa cuáles son los que puedes mejor o cambiar.
  • Traza un plan que te ayude y comprométete con ello.
  • No busques que todo sea perfecto, encuentra el punto donde estés cómoda y feliz.
  • Intenta no tener opiniones negativas sobre ti o tus avances, enfócate en lo que estás logrando.
  • De ser posible, busca seguir este proceso en compañía de un profesional y gente que te quiere.

Créditos: Freepik.com

Web sobre Empoderamiento Femenino – STRONG’IRL

Descripción

Este proyecto web consiste en una plataforma virtual para compartir información, recomendaciones y consejos sobre empoderamiento femenino, superación y motivación referente a situaciones que pueden presentarse día a día en el ámbito laboral, profesional o personal. El contenido se basa en experiencias propias y testimonios reales de personas de mi entorno social. Aquí se podrá encontrar información sobre autoestima, igualdad de oportunidades, consejos sobre salud emocional y como aceptarnos o sentirnos bien con nosotras mismas. Se compartirá temas de relaciones afectivas y articulos sobre personas que han logrado tener éxito en distintos roles de su vida.

Escogí este tema porque, de un tiempo a la fecha, no he dejado de presenciar actos de acoso, discriminación, burla y manipulación hacia las mujeres. Ser protagonista o expectadora y ver de cerca lo que vivimos casi a diario me preocupa. Es por ello que me gustaría aportar de alguna manera para que esto cambie.

Finalidad

Mi objetivo con esta web es poder compartir situaciones que, estoy segura, todas hemos pasado en algún momento, y así poder ayudar a concientizar sobre estas situaciones reales a mujeres que aún no pueden “levantar la voz” o no saben cómo, mujeres que aún no desarrollan su fuerza de voluntad al 100% y que no se sienten capaces de ser ellas mismas. La finalidad es ayudarles a entender que no están solas y que son libres de expresarse, ya que si no hablamos de estos temas corremos con el riesgo de que sigan ocurriendo.

Público objetivo

Dirigido a 100% mujeres que hayan sufrido algún tipo de violencia física o emocional, con problemas de autoestima o que estén en una relación inestable, con rango de edad entre 17 – 22 años, destacando que la variable escogida pertenece a personas que son más propensas a pasar por este tipo de casos. Generando así el interés por leer el contenido de este proyecto web, ya que se sentirán identificadas. Con nivel socioeconómico B y C que residan dentro de Perú.

Modo de Acción

El contenido que voy a implementar en esta web incluirá:

Artículos sobre personas que han logrado tener éxito en distintos aspectos de su vida, testimonios sobre discriminación y superación en caso de haber sufrido algún tipo de violencia, y consejos para saber cómo actuar si nos encontramos en una situación de peligro. Esta sección será de manera dinámica de tal forma que nuestro público se sienta en entera confianza y libertad. 

Entrevistas a psicólogas sobre temas de autoestima, amor propio y salud emocional, para tener información desde un punto profesional.

Recomendaciones de series, películas, libros y pódcast sobre empoderamiento femenino y motivación personal.

Referencias

  1. https://womanleader.org/web/es/
  2. http://joerlyblogger.com/

Web sobre el Desarrollo Personal – EmPower

Descripción

Este proyecto web tiene como finalidad motivar e informar a las personas que están en busca de su desarrollo personal. En la web vamos a hablar de cómo es que todos (personas con discapacidad, mujeres, hombres, personas de la comunidad LGBT+) podemos usar y mejorar nuestras capacidades para alcanzar una mejor calidad de vida. Además de cómo el desarrollo lo podemos aplicar en distintos ámbitos de nuestra vida como en la sociedad, en el trabajo, estudios, culturas empresariales, en la casa, entre otros.

Decidí realizar una web sobre este tema porque me encuentro en una etapa donde estoy teniendo un desarrollo tanto en lo personal como laboral. Además es algo que veo de manera frecuente en mi ambiente personal, laboral y en la misma sociedad, cada vez veo más personas que están en el proceso de tener un desarrollo personal o se encuentran más interesadas en el tema, esto con el fin de mejorar su calidad de vida y lograr sus aspiraciones.

Finalidad

 Lo que espero lograr con esta web es brindar información,motivación y tips a las personas que estén iniciando su proceso de desarrollo personal. Acá podrán encontrar información sobre cómo mejorar las capacidades como la confianza, autoestima, liderazgo, creatividad, profesionalismo, entre otros, y cómo aplicarlos en los distintos aspectos de su vida como: familiares, de pareja, laborales, sociales, entre otros.

Público Objetivo

  • Mujeres (40%) y Hombres (60%).
  • Nivel socioeconómico B y C.
  • Edades entre 19 y 24 años.
  • Que trabajen y/o estudien.
  • Interesadas en el desarrollo personal y las ventajas del mismo (como autoestima, liderazgo, confianza, compromiso, entre otros).
  • Ubicación geográfica: Perú.

Modo de Acción

Para lograr el objetivo de la web, utilizaré recursos multimedia como vídeos, imágenes referenciales, GIFs, entre otros. Adicionalmente se contará con tres secciones, que se dividirán en información, tips y motivación. 

  • Información: se realizará artículos e infografías sobre personas que tengan éxito a pesar de sus adversidades. 
  • Tips: se brindarán consejos para tener una mejora o desarrollo en nuestra calidad de vida.
  • Motivación: se darán mensajes motivacionales que ayuden y animen a las personas a superar alguna dificultad.

Referencias

Blog de Crecimiento Personal

Vivir en Flow