Descripción
Este proyecto web consiste en crear un espacio para compartir información y concientizar a las personas por su bienestar, cuidado y desarrollo personal, incentivar a reflexionar sobre sus hábitos, es decir, poder desarrollar unos hábitos integrales del cuerpo, la mente como las emociones. Lo que va lograr un mejor equilibrio emocional, disfrutar de manera más plena cada etapa de su vida. Este proyecto como lo mencionado anteriormente brindara la información necesaria donde encontraran temas enfocados en salud mental, desarrollo personal, hábitos saludables, alimentación consciente y saludable.
Mi relación con este tema viene de hace unos años atrás, donde inicie el camino hacia una búsqueda de un bienestar integral, retome algunos hábitos que había dejado atrás y que me hacían sentir bien, así como poner mas atencion a mi salud tanto física, emocional, espiritual, poder entender que mucho de esto está conectado para sentirme mejor y con mas energia y vitalidad gran parte de ello era prestar atención a mis comidas y como me siento a la hora de consumir algún alimento. Poder tener información de especialistas como psicólogos, nutricionistas me ha ayudado a darme cuenta que hay cada vez más personas que quieren iniciar en este camino de un bienestar que sea constante y pueda mejorar sus vidas.
Finalidad
La finalidad de este proyecto web es compartir consejos sobre bienestar enfocado con salud mental, desarrollo personal, hábitos saludables y nutrición para ser la mejor versión. Entender que es un camino largo, ser conscientes y querer empezar un cambio personal para la mejora de una salud integral y duradera. Además incluirá algunos tips de especialistas sobre algunos de los temas tratados en el proyecto.
Público Objetivo
Mi público objetivo son mujeres entre los 19 a 30 años con un nivel socioeconómico de A -B porque sus ingresos podrán permitirles asesorarse con especialistas para mejorar su bienestar integral en los distintos ámbitos de sus vidas, que estén dispuestos a mejorar su salud, que cuenten con un trabajo estable y estén dispuestos a desarrollar o mantener hábitos constantes.
Modo de Acción
Para potenciar mi finalidad compartiría consejos, tips, hábitos y recetas saludables como conversaciones con especialistas en psicologia, nutricion y desarrollo personal, utilizaría imágenes, videos y algunos playlist para mejorar el ánimo de las personas como también música para relajarse.
La primera sección será enfocado en bienestar integral más que todo un poco de mentalidad y como mantener o desarrollar hábitos, se llamaría « Mindset».
La segunda sección será sobre bienestar enfocado en cuerpo y espíritu, nutrición consciente como actividades que mejoren el estado de ánimo, se llamaría «wellness and nutrition».
La tercera sección se enfoca en el desarrollo personal integral, donde incluiría herramientas enfocadas para que las mujeres puedan ser una mejor versión de sí mismas, se llamaría « + power».
Referencia
- https://healthypleasure.wordpress.com/
- https://mayneza.com/
- https://adrienneadhami.com/
- https://ffthmiami.com/
