Descripción
Este proyecto web consiste en un espacio para aconsejar y orientar a chicos o chicas que atraviesan en la etapa de depresión y ansiedad social,donde daremos recomendaciones y consejos sobre cómo aprender a manejar estas dos enfermedades psicológicas. En este sitio web haremos videos cortos con recomendaciones,experiencias propias y consejos de como generar confianza hacia ti mismo
Mi vínculo con el tema es porque, siendo una persona depresiva y con ansiedad social, pasé a ser mentora desde el 2025 en mi Instituto, lo cual fue algo sorprendente, porque entre varios estudiantes me seleccionaron.
Con este programa aprendí que, a pesar de tener estas dos enfermedad, podía ayudar y orientar a chicos que tienen lo mismo que yo . El escuchar que me digan «mentora» o que me pidan que los aconseje, hace que mi alma se llene de alegría y sobretodo me hace pensar que mi labor como mentora está funcionando.
Finalidad
La finalidad de esta web es que cuando tu te sientas mal o te sientas decaído puedas encontrar un post que te refleje o un post que te sientas conectado con ello.
Me gustaría que este sitio web ayude a muchos chicos con estas enfermedades psicológicas.Asimismo,me gustaría darme a conocer como mentora,utilizando mi propia historia.
Público Objetivo
Mi público está dirigido a adolescentes de 15 años y jóvenes de hasta 20 años(entre ellos 70%mujeres y 30% hombres).
Este sitio web está enfocado en llegar a una audiencia a nivel mundial, brindando un espacio accesible para todas las personas de diferentes estatus sociales o económicos.
Modo de Acción
- Experiencias propias sobre cómo salir de esa etapa: Un espacio donde te contaré a profundidad, como atravesé una etapa difícil en mi vida,marcada por la ansiedad social y la depresión;como enfrente momentos duros en mi vida y sobre todo las críticas de personas de mi alrededor.
- Talleres recomendados: Te contaré cómo inicié en el proceso de llevar talleres como la actuación y el «clown»,dos talleres que me ayudaron a manejar mis emociones,a quererme como persona y sobre todo, a aprender a reírme de mi misma.
- Tips para no recaer: Te daré algunos trucos sobre cómo calmar la ansiedad y bajar la presión el pecho. Te contaré a profundidad que el salir a correr o gritar en la calle te ayuda a botar toda tu carga emocional
Referencias
